Nedaří se vám přinutit se pravidelně cvičit? Nedokážete si přestat kousat nehty nebo se konečně zbavit závislosti na kouření? Nebo máte vyšší cíle a chtěli byste vyhrát olympiádu, dovést svoji firmu k mezinárodnímu úspěchu či dopomoci ke zlepšení lidských práv? Klíčem ke změně stravovacích návyků, vyšší produktivitě nebo změně celé společnosti je pochopení toho, jak fungují zvyky.
Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg, zvyky nám nejsou osudem, nejsou neměnné. Poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít ve svůj prospěch, a zlepšit tak mnohé oblasti nejen svého osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti. Strhující vyprávění podložené nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy přináší zcela nové chápání lidské povahy a jejího potenciálu ke změně.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj a styl |
|---|---|
| Vazba: | Brožovaná |
| Autor: | Charles Duhigg |
| EAN: | 9788026510482 |
| Formát: | 165 x 225 mm |
| Počet stran: | 280 |
| Rok vydání: | 2021 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
