Bosé běhání

Novinka
Kód produktu: A2320 Kód výrobce: 9788020435330
-72 %
Ušetříte
250,00 Kč
349,00 Kč
99,00 Kč
90,00 Kč bez DPH
Skladem
Ks

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Zobraz detailní popis

Detailní popis

Autor: Michael Sandler a Jessica Lee

Vazba: Pevná 

Formát: 155 x 240 mm

336 stran 

Rok vydání 2015

EAN 9788020435330

 

Hodnocení produktu

Produkt zatím nikdo nehodnotil, buďte první!

Napište hodnocení
*
*