Škorpilova škola běhu
Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
MÍRNĚ NARAŽENÝ ROH, POŠKRÁBANÁ VAZBA




Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sportovní literatura |
|---|---|
| EAN: | 9788020432902 |
| Vazba: | Pevná |
| Autor: | Miloš Škorpil |
| EAN: | 9788020432902 |
| Formát: | 170 x 240 mm |
| Počet stran: | 296 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Položka byla vyprodána… | |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
