Škorpilova škola běhu
Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh.Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
MÍRNĚ NARAŽENÝ ROH.
![Poštovné zdarma](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_1_5d88849cc003c_1_.png?64d60245)
![Garance vrácení peněz](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_2_5d8884ab45516_1_.png?64d6024e)
![Zákaznická podpora](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_3_5d8884b8eb956_1_-1.png?64d60259)
![Více než 20 let](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_4_5d8884c77bb6b_1_-1.png?64d60262)
Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Sportovní literatura |
---|---|
Vazba: | Pevná |
Autor: | Miloš Škorpil |
EAN: | 9788020432902 |
Formát: | 170 x 240 mm |
Počet stran: | 296 |
Rok vydání: | 2014 |
Položka byla vyprodána… |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.