Rozvíjejte všímavý soucit se sebou
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou
Novinka
Poštovné zdarma
Při objednávce nad 1500 Kč
Garance vrácení peněz
100% garance vrácení peněz za objednané zboží
Zákaznická podpora
PO - PÁ 7.00 - 14.30
Více než 20 let
Na trhu od roku 1998
Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční pohodu. Autoři při psaní vycházeli z šestitýdenního programu všímavého soucitu se sebou. Najdete zde podněty pro meditaci, náměty pro denní praxi, různá cvičení a také příklady z praxe.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj a styl |
|---|---|
| EAN: | 9788026223238 |
| Vazba: | Brožovaná |
| Autor: | Christopher Germer, Kristin Neff |
| EAN: | 9788026223238 |
| Formát: | 160 x 230 mm |
| Počet stran: | 200, 2025 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
