Mindfulness: Co vám ještě neřekli?

V knize naleznete vše, co byste měli vědět, abyste se při výcviku mindfulness vyhnuli zklamání a naplno využili její potenciál.

MÍRNĚ OHNUTÉ LISTY A NARAŽENÁ VAZBA.

 

Dostupnost Skladem (1 ks)
Kód: A3200
129 Kč
Mindfulness: Co vám ještě neřekli?
Poštovné zdarma
Poštovné zdarma
Při objednávce nad 1500 Kč
Garance vrácení peněz
Garance vrácení peněz
100% garance vrácení peněz za objednané zboží
Zákaznická podpora
Zákaznická podpora
PO - PÁ 7.00 - 14.30
Více než 20 let
Více než 20 let
Na trhu od roku 1998

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které se dějí v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové počitky, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její rozvoj umožňuje proniknout hluboko k jádru prožívané reality, což s sebou nese výraznou úlevu od stresu, obav a úzkosti. Přestože je v posledních letech velmi mediálně populární, téměř se nemluví o mnoha jejích důležitých aspektech a dalších souvislostech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje málo diskutovaným až kontroverzním tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí a zvládání častých překážek v průběhu výcviku, nevyjasněná role ve firemních soft-skills programech, souvislost s osobní integritou a etikou, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím. Obsahuje konkrétní příklady ze života a praktická cvičení i ve formě audia na kanálu YouTube vytvořeném speciálně k této knize.

Doplňkové parametry

Kategorie: Osobní rozvoj a styl
Vazba: Brožovaná
Autor: František Lomský
EAN: 9788076507098
Formát: 160 x 230 mm
Počet stran: 176
Rok vydání: 2022

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty

Zázračný úklid v životě
99 Kč
A3024
Kmen
99 Kč
A3208
Klíčoví zákazníci a péče o ně
349 Kč
A3910
Vysílání štěstí
Vysílání štěstí
Skladem (1 ks)
159 Kč
A2391
Princip stínu
Princip stínu
Skladem (1 ks)
249 Kč
A2974
Vnitřní síla -Tom Bisio
149 Kč
A4036
Krásná tvář A3384
Hello World A3263