Hansonova metoda půlmaratonu

Řada ambiciozních běžců z celého světa vděčí za své nové osobní rekordy tréninkovému programu Hansonových.

Dostupnost Skladem (1 ks)
Kód: A2650
99 Kč
Hansonova metoda půlmaratonu
Poštovné zdarma
Poštovné zdarma
Při objednávce nad 1500 Kč
Garance vrácení peněz
Garance vrácení peněz
100% garance vrácení peněz za objednané zboží
Zákaznická podpora
Zákaznická podpora
PO - PÁ 7.00 - 14.30
Více než 20 let
Více než 20 let
Na trhu od roku 1998

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem.
Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Doplňkové parametry

Kategorie: Sportovní literatura
Vazba: Pevná
Autor: Keith Hanson, Kevin Hanson, Luke Humphrey
EAN: 9788020442277
Formát: 160 x 235 mm
Počet stran: 264
Rok vydání: 2018

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty

Born to run: Zrozeni k běhu
Akce
30 Kč
A2137
My jsme Baník
My jsme Baník
Skladem (3 ks)
349 Kč
A2583
Rozvoj vytrvalostních schopností
129 Kč
A0842
Zlatá kniha volejbalu
Zlatá kniha volejbalu
Skladem (1 ks)
299 Kč
A2058
Století plaveckých sportů v našich zemích
59 Kč
A2138
Sport, výkon a metafyzika
59 Kč
A2111
Úspěšné koučování týmu
159 Kč
A2470
Klidné vedení
159 Kč
A3165