Běžecká revoluce
Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh,
budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sportovní literatura |
|---|---|
| Vazba: | Pevná |
| Autor: | Nicholas Romanov |
| EAN: | 9788020437730 |
| Formát: | 155 x 240 mm |
| Počet stran: | 232 |
| Rok vydání: | 2016 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
