10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody.
Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií.
ODLUPUJÍCÍ SE FÓLIE Z VAZBY
![Poštovné zdarma](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_1_5d88849cc003c_1_.png?64d60245)
Poštovné zdarma
Při objednávce nad 1500 Kč
![Garance vrácení peněz](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_2_5d8884ab45516_1_.png?64d6024e)
Garance vrácení peněz
100% garance vrácení peněz za objednané zboží
![Zákaznická podpora](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_3_5d8884b8eb956_1_-1.png?64d60259)
Zákaznická podpora
PO - PÁ 7.00 - 14.30
![Více než 20 let](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.beranekknihy.cz/user/banners/ikona_4_5d8884c77bb6b_1_-1.png?64d60262)
Více než 20 let
Na trhu od roku 1998
5,0
1 hodnocení
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Osobní rozvoj a styl |
---|---|
Vazba: | Brožovaná |
Autor: | Seth J.Gillihan |
EAN: | 9788026432203 |
Formát: | 145 x 205 mm |
Počet stran: | 192 |
Rok vydání: | 2020 |
5,0
1 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
LK
Lenka Kramešová
Vše v pořadku děkuji
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.